| CONSTRUYENDO RELACIONES |
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Introducción a la comunicación no violenta |
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Construyendo relaciones familiares con amor |
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CASO PRACTICO - empatía La mamá de Patricia llega a la casa del trabajo: --¡Patricia, ya dejaste tirados los zapatos en la sala! ¡Ay, esta niña! ¿Ya hiciste tu tarea? ¿Qué haces viendo la televisión? La niña se levanta y se pone los zapatos. Ella ha estado aprendiendo Comunicación No Violenta en la escuela, y decide intentar su aplicación en casa. --¿Vienes cansada del trabajo? --Sí! --¿te sientes irritada y cansada y tienes necesidad de relajarte y descansar? La mamá la mira. Pone su cartera en su lugar y pasa a la cocina a servirse un fresco. Luego se sienta en el sofá, junto a la niña. --"¡Ahhhh!"-- exhala un suspiro al sentarse. --"¿Cómo estuvo tu día?", pregunta Patricia. La mamá la mira unos segundos. Luego le pasa la mano por los cabellos y su expresión se suaviza. --Bien... bien. ¿y tú cómo estás? ATRAS INDICE ARRIBA |
El primer monólogo de la madre fue una "evaluación": "dejaste tirados
los zapatos". Luego procedió con una actitud muy común cuando uno está
estresado, y "preguntó" varias cosas sin esperar respuesta. La empatía puede relajar la tensión. |